コーヒー代の1ヶ月の平均はいくら？｜家で飲む分は約1,320円・カフェ代を足すと約2,310円（2025年家計調査）と、回数ごとの月額・1杯の値段

コーヒー代の1か月の平均は、家で飲む分が約1,320円

総務省統計局の家計調査（2025年）では、二人以上の世帯の豆や粉、インスタントの「コーヒー」の支出は1年9,635円でした。缶やペットボトルの「コーヒー飲料」は1年6,229円です。

2つを足すと1年15,864円で、12で割ると1か月あたりは約1,320円です。内訳は、豆や粉などが約800円、缶やペットボトルが約520円でした。

一人暮らしも含めた全体の総世帯では、コーヒーが年7,690円、コーヒー飲料が年5,669円でした。足した1か月あたりは約1,110円です。一人暮らし（単身世帯）は、コーヒーが1年4,573円、コーヒー飲料が4,773円で、1か月あたり約780円でした。

家計調査での品目の分け方

家計調査の収支項目分類では、「コーヒー」は粒・か粒・粉末・固体のもので、インスタントコーヒーもここに入ります。「コーヒー飲料」は液体のものだけで、濃縮液も含みます。コーヒー牛乳は乳飲料という別の品目です。

店で飲んだ分は、食料の中の外食にある「喫茶代」に入ります。喫茶代は、お酒を除く飲み物と、菓子や果物の外食の代金です。喫茶店でコーヒーと一緒に頼んだケーキも同じ品目に入るので、コーヒーだけの額ではありません。

カフェ代（喫茶代）の平均は、1か月約990円

二人以上の世帯の喫茶代は、2025年に1年11,823円で、1か月あたり約990円でした。家で飲む分の約1,320円と足すと1年27,687円で、1か月あたりは約2,310円になります。

同じ表の購入頻度では、喫茶代への支出は100世帯あたり1年1,816回でした。1世帯あたりでは1年に約18回、1か月に約1.5回で、1年の額を回数で割ると1回の支払いは約650円です。

総世帯の喫茶代は1年10,657円（1か月約890円）で、家で飲む分と足すと1か月約2,000円です。一人暮らしの喫茶代は1年8,794円（約730円）で、足すと1か月約1,510円でした。

二人以上の世帯のうち、働いている世帯（勤労者世帯）では、喫茶代が年14,458円（1か月約1,200円）でした。コーヒー飲料も年7,304円（約610円）で、全体の平均より大きい額です。

平均には、コーヒーを買わない家も入っている

家計調査の平均は、その月にコーヒーを1回も買わなかった世帯まで含めてならした額です。品目ごとの購入世帯数は、お金を使った世帯の割合を表す数字で、統計局の用語の解説によると1年の値は毎月の値の単純平均です。

二人以上の世帯のうち、豆や粉などのコーヒーに支出があった世帯は、2025年の月平均で50.32％でした。1年の9,635円を12で割り、この割合で割ると、その月に買った世帯だけでならした目安は約1,600円になります。

喫茶代に支出があった世帯は、月平均で39.65％でした。同じように出すと、その月に店で飲んだ世帯だけの目安は約2,480円です。毎日のように飲む家が平均の額とだけ比べると、自分の額が高く見えます。

1年に買う豆や粉の量

二人以上の世帯が1年に買ったコーヒー（豆・粉・インスタント）は2,481gで、1か月あたり約207gでした。平均の値段は100gあたり388.36円です。

地方別では、関東地方が1年10,378円（1か月約860円）で最も高く、沖縄地方が7,507円（約630円）で最も低い額でした。喫茶代は東海地方が1年15,440円（約1,290円）と最も高く、最も低い東北地方の6,864円（約570円）の2倍を超えています。

カフェ代は月いくら？回数ごとの早見表

カフェ代の1か月の額は、1杯の値段と月に通う回数で決まります。小売物価統計調査の東京都区部（2026年10月）では、喫茶店のコーヒー1杯が641円、セルフサービス店のコーヒー（小サイズ）は1杯314円でした。

この2つの値段で、月の回数ごとの額を出すと次のとおりです。回数は例で、1か月を4週、平日を22日として数えました。

回数（例）	喫茶店	セルフ店
週1回（月4回）	2,564円	1,256円
週2回（月8回）	5,128円	2,512円
平日毎日（月22回）	14,102円	6,908円
毎日（月30回）	19,230円	9,420円

平日毎日を1年続けると、喫茶店では169,224円、セルフサービス店では82,896円です。店で飲んだ世帯だけでならした喫茶代の目安（1か月約2,480円）は、喫茶店の1杯なら月4回ほどにあたります。

喫茶代には紅茶やケーキの代金も入るので、回数との比べ方は目安です。自分のカフェ代は、よく行く店の1杯の値段と、先月行った回数を当てはめると出せます。

1杯の値段は、どこで飲むかで大きく違う

小売物価統計調査の東京都区部の2026年10月の値段では、喫茶店のコーヒー1杯が641円でした。セルフサービス店のコーヒー（小サイズ）は1杯314円で、喫茶店の半分に満たない値段です。

LINEヤフー株式会社の「LINEリサーチ」が2025年6月に全国の15〜69歳の男女3,149人に聞いた調査では、カフェのシンプルなコーヒー1杯を高いと感じ始める値段は、全体で「500円台」が2割台半ばと最も高い割合でした。コンビニのコーヒーを除いて聞いています。

ペットボトル入り（900〜950mL）のコーヒー飲料は、1,000mLあたり184円でした。家で淹れる場合は、豆や粉、インスタントの値段から1杯分を出せます。

• レギュラーコーヒー：100gあたり341円。1杯に粉10gを使うとすると、1杯約34円（使う量は例）
• インスタントコーヒー：100gあたり1,194円。1杯に2gを使うとすると、1杯約24円（使う量は例）

厚生労働省のカフェインのQ&Aの表は、インスタントコーヒーの1杯を2gを使った場合で、コーヒー（浸出液）を粉10gと熱湯150mLで出した場合で示しています。家で使う量に合わせて、1杯の値段を出し直してください。

自分の1か月のコーヒー代を出す式

自分のコーヒー代は、家で飲む分と、出かけた先で買う分を分けて出します。1杯の値段と回数さえ分かれば、レシートや家計簿の数字だけで計算できます。

• 家で飲む分＝1杯あたりの豆や粉の代金×杯数×飲む日数
• 出かけた先で買う分＝店の1杯の値段×月に買う回数

喫茶店の641円の1杯を、仕事のある日に月22回買うと、1か月14,102円です（回数は例）。セルフサービス店の314円なら6,908円で、同じ22回でも7,194円違います（回数は例）。

家で粉から淹れる約34円の1杯を、同じ22日飲むと約750円です。インスタントの約24円なら約530円になります（使う量と日数は例）。どこで飲む1杯が月の額を押し上げているかで、見直す所が変わります。

喫茶店で平日に買う22杯を、家で粉から淹れる1杯に替えると、1か月の差は約13,350円、1年では約16万円です（回数と使う量は例）。1杯の差は607円ほどでも、回数を掛けると月と年の額で大きく開きます。

抑えるときは、外で買う1杯から見る

月の額への効き方は、外で買う1杯のほうが家の1杯より大きくなります。見直すときは、次の順に当てはめると差をつかみやすくなります。

• 外で買う回数と店：早見表で、今の回数と、週に決めた回数との差を見ます。喫茶店をセルフサービス店に替えるだけでも、月22回なら7,194円下がります
• 持って出る：家で淹れたコーヒーを水筒やタンブラーで持って出れば、出かけた先の1杯が家の1杯の値段に替わります
• 家で使う粉の量：1杯に粉12gを使うと約41円で、10gより約7円上がります。量をはかってから、1杯の値段を出し直します（使う量は例）

カフェで過ごす時間を残したいなら、生活費と貯金の分を先に分けて、残りからカフェ代の月の上限を決めます。早見表の回数に置き換えると、月に何回までなら使えるかが分かります。

一人暮らしは、年齢で使い方が違う

一人暮らしのコーヒー代を年齢別に見ると、34歳以下は豆や粉などのコーヒーが1年2,524円（1か月約210円）、店で飲む喫茶代が12,797円（約1,070円）でした。喫茶代がコーヒーの約5倍で、店で飲む分のほうがずっと大きい年齢です。

35〜59歳は、コーヒーが1年4,856円（約400円）、コーヒー飲料が8,482円（約710円）、喫茶代が10,950円（約910円）でした。60歳以上は、コーヒーが5,258円（約440円）と年齢の中で最も高く、喫茶代は6,091円（約510円）です。

男女別では、一人暮らしの男性のコーヒー飲料が1年7,493円（1か月約620円）で、女性の2,413円（約200円）の約3倍でした。豆や粉などのコーヒーは、男性4,199円・女性4,897円で、女性のほうが大きい額です。

単身世帯の表は、年齢で分けると1つの区分に入る世帯が少なくなります。34歳以下の区分は67世帯の集計なので、住む所や仕事の違いで額が動きやすいと考え、目安の幅として読みます。

二人以上の世帯の年齢別

世帯主の年齢別に見ると、豆や粉などのコーヒーは60〜69歳が1年11,962円（1か月約1,000円）で最も高い額でした。29歳以下は3,579円（約300円）で、年齢が上がるほど大きくなり、60代で最も高くなります。

喫茶代は反対に、30〜39歳が1年17,896円（約1,490円）で最も高く、70歳以上は7,268円（約610円）でした。29歳以下の区分は99世帯と少ないので、幅を持たせて見ます。

月ごとに見ると、品目で高い月が違う

家計調査の二人以上の世帯の月ごとの額では、2025年の豆や粉などのコーヒーは12月が1,177円で、12か月の中で最も高い月でした。最も低かったのは7月の659円です。

缶やペットボトルのコーヒー飲料は逆で、8月が713円と最も高く、2月が359円と最も低い月でした。2025年は、缶やペットボトルは夏の月に、豆や粉などは11月と12月に支出が大きい年でした。

喫茶代は8月が1,281円で最も高く、2月が807円で最も低い月でした。品目分類の額なので、人に贈るために買ったコーヒーも同じ品目に含まれています。家計調査の品目分類は、使い道を問わず同じ物を同じ品目に数える分け方です。

飲む量の目安は、カフェインで見る

厚生労働省の「食品に含まれるカフェインの過剰摂取についてQ＆A」は、カフェインをとりすぎると、めまいや心拍数の増加、不眠症、吐き気などの健康被害をもたらすことがあると示しています。コーヒーの杯数を決めることは、そのままコーヒー代の予算にもつながります。

同じQ&Aでは、カナダ保健省が、健康な成人は1日400mg（マグカップで約3杯）まで、妊婦や授乳中、妊娠を予定している女性は300mgまでとしていることを紹介しています。一日当たりの摂取許容量は、個人差が大きいことなどから、日本でも国際的にも設定されていません。

妊娠した女性については、同じQ&Aで、英国食品基準庁が1日200mg（マグカップで2杯程度）に制限するよう求めていることも紹介されています。カナダ保健省の300mgより低い値です。

Q&Aの表では、コーヒー（浸出液）のカフェインは100mLあたり60mg、インスタントコーヒーは2gを使った1杯で80mgです。エナジードリンクなどほかの飲み物にも含まれるので、杯数は飲み物全体で見ます。

家計簿での書き方

家で飲むコーヒーと、缶やペットボトルのコーヒーは、家計簿の「食費」の中に書きます。国の家計調査でも、どちらも食料の中の飲料です。食費全体の分け方は、家計簿の食費の記事にまとめています。

店で飲んだ分は、行を分けて書く

喫茶店などで飲んだ分は、家計調査では外食の中の喫茶代です。家計簿でも食費の中に「店で飲むコーヒー」の行を設けるか、本人のお小遣いで払う分として記録し、豆や粉の代金と混ぜないようにします。

コンビニで買う1杯は、レシートでは食材と同じ買い物に混ざります。コンビニでの支出全体の平均はコンビニ代の平均の記事で、お小遣いの決め方はお小遣いの平均の記事で見られます。

贈り物のコーヒーは、交際費に書く

お歳暮などで人に贈るコーヒーは、自分の家で飲む分ではないので、家計簿では交際費に書きます。家計調査の用途分類も、人に贈るための買い物を交際費に分けています。12月の額が上がっても、自分で飲んだ分と分けておけば比べやすくなります。

よくある質問