ビジネスホテル1泊の料金はいくら?|東京は1万2,000〜1万3,000円が中心との見方、値上がりの理由と出張の宿泊費の目安

ビジネスホテルの料金は、場所と曜日、時期で大きく変わり、1つの「平均」で言い切るのが難しい費用です。ここ数年は値上がりが続き、以前の感覚で予算を組むと足りなくなることがあります。
この記事では、宿泊料金を分析する会社の見方や報道から1泊の料金の目安を並べ、観光庁と総務省の統計の原文で値上がりの背景を確かめます。出張で泊まるときの宿泊費の目安、家計簿での分け方もまとめます。
ビジネスホテルに1泊すると、今はいくらくらいを見ておけばよいのかが分かりません。出張や旅行の予算を、どう立てればよいのかにも迷います。
ビジネスホテル1泊の料金の目安
観光庁の宿泊旅行統計調査は稼働率や宿泊者数の調査で、総務省の小売物価統計調査の調査品目にも宿泊料はありません。ビジネスホテル1泊の料金は、民間の会社の見方や報道で目安をつかみます。
2017年ごろは、1泊5,000〜8,000円が相場とされていました。2025年6月の時点では、かつては7,000円程度で泊まれたのに、今は2万円近くになることもあるとされています。
東京は2024年春から1万2,000〜1万3,000円が中心との見方
宿泊施設向けに料金の分析の道具を出しているメトロエンジン株式会社の広報担当者は、2025年3月の報道で、東京都内のビジネスホテルとシティホテルの料金の変化を次のように話しています。同じ報道は、ホテルの業界が予約の動きに合わせて料金を変えて収益を上げてきたことにも触れています。
- 2019年:6,000〜7,000円台
- 2023年:1万円を超え始める
- 2024年春から:1万2,000〜1万3,000円が標準的な価格帯
- 主要な駅の周り(東京駅・品川駅など):1万4,000〜1万5,000円まで上がる例も

同じ報道は、都内のホテルの宿泊料金がこの4年で2倍近くに上がったとしています。2019年の6,000円台と2024年春の1万2,000円を比べても、2倍になります。
平日と週末で、料金が大きく違う
2025年5月の報道では、東京23区の大手のビジネスホテルチェーンの相場は、平日でも1部屋1万円、週末だと2万円近くとされています。2025年4月に万博が開幕した大阪では、平日でも1万円強、週末は2万5,000円以上が相場で、大型連休には3万円を超える部屋もあったとされています。
同じ報道は、一般社団法人東京ホテル会の調べとして、都内のホテルの客室平均単価が2018・19年は1万1,000円台だったと伝えています。2022年までは1万円を下回り、2023年から上がって、2024年末にはおよそ2万円になったとしています。
5,000円以内で泊まれるか
条件を選べば、都内にも1泊5,000円に収まるビジネスホテルは残っています。その代わり、部屋の広さや駅からの距離など、どこかで譲ることになります。
相部屋のドミトリーやカプセルホテルを選ぶと、駅に近い場所でも5,000円に収まる施設が見つかります。寝るだけと割り切れるなら、こうした泊まり方も候補になります。
ビジネスホテルの部屋と料金に入るもの
ビジネスホテルは、主に出張で泊まる人に向けたホテルで、駅前や繁華街など、交通の便がよい場所にあります。部屋は1人用のシングルか、1〜2人用のセミダブル・ダブルです。広さは、10〜13平方メートル程度が主流とされています。
部屋にはベッドのほか、テレビとユニットバスがあり、シャンプーや歯ブラシ、タオルなどが付いています。昼食と夕食は付かず、朝食だけを出すところがあります。
朝食や大浴場に力を入れるホテルも
最近は、地元の食材を使った朝食や、大浴場・天然温泉を備えたビジネスホテルもあります。洗濯機や乾燥機を置いているところもあり、長く泊まる出張では使い道があります。
素泊まりか朝食付きか、大浴場があるかなど、料金に入るものはホテルごとに違います。予算を比べるときは、何が料金に入っているかをそろえて比べます。
料金が上がった理由
ビジネスホテルの料金が上がった理由として、次のようなことが挙げられています。どれか1つではなく、いくつかが重なっているという見方です。
- 訪日外国人の増加と円安:海外からの客の支払う意欲が高く、周りの相場が上がった
- コロナ禍の経営の悪化:客が減った間も建物や人の費用がかかり、感染症対策の費用も加わった
- 人手不足と人件費:コロナ禍で減らした人員が戻らず、待遇の改善に費用がかかる
- 物価の上昇:光熱費や仕入れの費用が上がり、料金に上乗せされた
- 客室単価を重視する経営:部屋を埋めるより、1室の単価を上げる方向に変わった
- 需要に合わせて料金を動かす仕組み:混む日は高く、すいている日は安く設定する
統計で見る、稼働率と外国人の宿泊
観光庁の宿泊旅行統計調査(2025年・確定値)では、ビジネスホテルの客室稼働率は75.3%でした。2024年の73.7%より1.6ポイント高く、2019年の75.8%に近い水準まで戻っています。
都道府県別では、ビジネスホテルの客室稼働率が80%を超えたのは大阪府82.9%、東京都81.5%、神奈川県80.5%の3つでした。稼働率が上がると、客室の単価も上がりやすいという見方があります。
同じ調査で、2025年の外国人の延べ宿泊者数は1億7,992万人泊で、前の年より9.4%、2019年より55.6%増えました。延べ宿泊者全体に占める外国人の割合は27.2%です。
宿泊料の物価は、2025年に6.8%上がった
総務省の消費者物価指数(2020年基準)では、2025年平均の「宿泊料」は前の年より6.8%上がりました。同じ年の総合指数の上がり方は3.2%で、宿泊料はその2倍を超える上がり方です。
消費者物価指数の宿泊料は、ビジネスホテルだけの値ではありません。それでも2025年は、泊まる費用が物価全体より速く上がったことを数字で確かめられます。
安く泊まるための工夫
料金が需要で動く以上、泊まる日と予約の仕方で、払う額は変わります。旅行会社やホテルが出している割引も含めて、次のような方法が挙げられています。
- 平日に泊まる:土日や祝日は需要が高く、料金が高めに設定される
- 早めに予約する:早割のプランで安くなることがある
- クーポンやセールを使う:時期限定や会員向けのクーポンが出ることがある
- 時期をずらす:大きな行事や連休と重ならない日を選ぶ
自動のチェックイン機を入れるなど、ホテルの側も人手の要らない仕組みで費用を抑えようとしています。料金が下がりにくいとみられる中では、利用する側も予約の時期と日を選ぶことが大事になります。取り消すときの額はホテルのキャンセル料にまとめました。
出張で泊まるときの宿泊費の目安
会社の出張では、宿泊費は勤め先の旅費規程で決まります。2025年5月の報道は、会社員の出張の宿泊手当は8,000〜1万円が相場とし、1万円以下に抑えるには古い小規模なホテルかカプセルホテルを選ぶしかないとしていました。
財務省の委託調査(令和5年・上場企業551社が回答)では、国内出張の宿泊料に上限を付けて実費を出す会社の上限額の平均は1万1,304円です。規程の決め方と税の扱いは、出張手当の相場の記事にまとめています。
国家公務員の宿泊費基準額は、東京都で2万1,000円
国家公務員の出張の宿泊費は、国家公務員等の旅費に関する法律施行令 第9条で、地域の実情と職務を考えて財務省令で決める額(宿泊費基準額)とされています。特別な事情があるときは、実際にかかった額になります。
国家公務員等の旅費支給規程の別表第二では、職務の級が10級以下の宿泊費基準額は、1夜につき東京都2万1,000円、京都府2万円、福岡県1万7,000円、大阪府1万6,000円です。北海道は1万5,000円、鳥取県は9,000円で、地域で2倍以上の開きがあります。

この額は2026年4月1日施行の版で、前の版から都道府県ごとに見直されました。10級以下の東京都は1万9,000円から2万1,000円、大阪府は1万3,000円から1万6,000円に上がり、福岡県は1万8,000円から1万7,000円に下がっています。
家計調査では、1年の宿泊料は3万5,994円
総務省の家計調査(2025年)では、二人以上の世帯の1年の「宿泊料」は、1世帯あたり3万5,994円でした。1か月にすると約3,000円です。100世帯あたりの1年の支出の回数は117回でした。
この品目は、ホテルや旅館に払う宿泊料で、宿泊料に伴うサービス料も入ります。交通費と宿泊費をまとめて払うパック旅行の代金は、「パック旅行費」として別の品目です。
住む地域で、1年の額が違う
同じ調査を都市の大きさで分けると、大都市は4万6,391円、中都市は3万4,892円、小都市Aは3万1,936円、小都市B・町村は2万5,284円でした。大都市と小都市B・町村では、1年に2万円あまりの差があります。
大都市の100世帯あたりの回数は137回、小都市B・町村は95回でした。自分の家の額は、住む地域の数字と比べると近くなります。
家計簿での書き方
家計調査の分け方では、宿泊料は「教養娯楽」の中の「教養娯楽サービス」に入ります。旅行で泊まったホテル代は、家計簿でも旅行や娯楽の費目に入れておくと、家計調査の額と並べられます。
交通と宿がセットになったパック旅行は、宿泊料と分けて1つの行に書きます。家族旅行全体の費用の目安は、家族旅行の費用の記事にまとめています。
出張の宿泊費は、立て替えと精算を分ける
出張で泊まったホテル代を立て替えたときは、家計の旅行の費目とは別の行に書きます。会社から精算されたら同じ行で消し込むと、家計に残る負担だけが見えます。
宿泊手当が定額で出る会社では、実際のホテル代との差が手元に残るか、足りなくなるかが出ます。手当とホテル代を並べて書いておくと、出張1回の収支が分かります。
泊まった日、地域、曜日と1泊の額を書きためておくと、次に同じ場所へ行くときの予算が立てやすくなります。素泊まりか朝食付きかも一緒に書くと、比べやすくなります。
よくある質問
Qビジネスホテル1泊の料金の平均はいくらですか
観光庁の宿泊旅行統計調査と総務省の小売物価統計調査には、ビジネスホテル1泊の料金の項目はありません。宿泊料金を分析する会社の広報担当者は、東京都内では2024年春から1万2,000〜1万3,000円が標準的な価格帯だと話しています。週末や行事のある日は、これより高くなります。
Qビジネスホテルが高くなったのはなぜですか
訪日外国人の増加と円安、人手不足による人件費、物価の上昇などが挙げられています。観光庁の統計では、2025年のビジネスホテルの客室稼働率は75.3%でした。総務省の消費者物価指数では、宿泊料が前の年より6.8%上がっています。
Q5,000円以内で泊まれるビジネスホテルはありますか
条件を選べば、都内にも1泊5,000円に収まるビジネスホテルはあります。部屋の広さや駅からの距離は譲ることになります。相部屋のドミトリーやカプセルホテルなら、駅に近い場所でも5,000円に収まる施設が見つかります。
Q出張の宿泊費の上限は、どれくらいが目安ですか
勤め先の旅費規程で決まります。財務省の委託調査(令和5年)では、上限付きで実費を出す上場企業の上限額の平均は1万1,304円でした。国家公務員の宿泊費基準額は、職務の級が10級以下なら東京都で1夜2万1,000円です。
Qホテル代は家計簿の何費ですか
家計調査の分け方では、宿泊料は教養娯楽サービスです。家計簿では旅行や娯楽の費目に入れ、パック旅行の代金や、会社に精算する出張のホテル代とは分けて書くと、1年の額が見えます。
まとめ
- ビジネスホテル1泊の料金は、場所・曜日・時期で大きく変わる。東京都内は2019年の6,000〜7,000円台から、2024年春には1万2,000〜1万3,000円が中心との見方
- 2025年5月の報道では、東京23区の大手チェーンは平日1万円・週末2万円近くが相場
- 観光庁の統計で、2025年のビジネスホテルの客室稼働率は75.3%。消費者物価指数の宿泊料は前の年より6.8%上がった
- 国家公務員の宿泊費基準額(10級以下)は2026年4月から東京都2万1,000円・大阪府1万6,000円
- 家計調査(2025年)の二人以上の世帯の宿泊料は1年3万5,994円で、教養娯楽サービスに入る
泊まる場所と曜日を決めてから料金を見ると、予算のずれが小さくなります。1泊の額と手当を並べて書いておけば、出張でも旅行でも、次の予算がすぐ立てられます。
この記事で参照した公的情報
- 宿泊旅行統計調査 2025年(令和7年)1月〜12月分(年の確定値)報道発表資料(客室稼働率:全体61.6%・ビジネスホテル75.3%〈2024年73.7%・2019年75.8%〉・シティホテル74.1%・旅館38.2%/都道府県別のビジネスホテル:大阪府82.9%・東京都81.5%・神奈川県80.5%/外国人延べ宿泊者数1億7,992万人泊〈前年比+9.4%・2019年比+55.6%〉・延べ宿泊者全体に占める割合27.2%)
- 2020年基準 消費者物価指数 全国 2025年(令和7年)平均(総合指数の前年比3.2%・教養娯楽サービス2.1%・宿泊料6.8%)
- 家計調査 家計収支編 2025年 二人以上の世帯 第4-1表(品目分類・860 宿泊料:全国の年間支出金額35,994円・100世帯当たり購入頻度117・大都市46,391円・中都市34,892円・小都市A 31,936円・小都市B・町村25,284円)と収支項目分類(2025年1月改定:宿泊料は教養娯楽サービス・宿泊料に伴う奉仕料も含む・交通費と宿泊費を一括で払うパック旅行費は別の項目)
- 国家公務員等の旅費に関する法律施行令 第9条(宿泊費は、地域の実情と職務を勘案して財務省令で定める額=宿泊費基準額)と国家公務員等の旅費支給規程 第13条・別表第二(宿泊費基準額・職務の級が十級以下の者:東京都21,000円・京都府20,000円・福岡県17,000円・大阪府16,000円・北海道15,000円・愛知県12,000円・鳥取県9,000円〈2026年4月1日施行の版〉/2025年4月1日施行の版では東京都19,000円・大阪府13,000円)
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