ゲーム機の電気代はいくら？｜Switch 2・Switch・PS5・PS4の消費電力で出す1時間と1か月の額、テレビの分とスリープの差

ゲーム機の電気代を出す計算

ゲーム機の電気代は、消費電力をkWに直して、遊んだ時間と単価を掛けると出ます。消費電力（W）を1,000で割った値が、1時間遊んだときの電力量（kWh）です。

• 1時間あたり：Wの値を1,000で割り、1kWhの値段を掛ける
• 1か月分：1時間あたりの額に、その月に遊んだ時間を掛ける

電気の値段は家ごとの契約で違います。家電どうしを同じ物差しで比べるときは、全国家庭電気製品公正取引協議会が決めた目安の単価を使います。いまの値は令和4年7月22日に改定された1kWhあたり31円（税込）で、この記事の額もこの単価で出しています。

メーカーの表示は「ゲームプレイ時」と「最大」の2通り

任天堂は、Nintendo Switch 2やNintendo Switchの消費電力を、ゲームプレイ時・メニュー表示時・スリープ時などの場面ごとに示しています。ソニーのPS5とPS4の取扱説明書には、仕様の欄に「最大消費電力」が書かれています。

最大消費電力は、そのゲーム機が使う電力の上限にあたる値です。遊ぶソフトや使い方で消費電力は変わるので、最大の値で出した額は、多めに見た額として読みます。

機種ごとの1時間の電気代

メーカーが公表している消費電力に、目安の単価31円を掛けた1時間の額です。

• Nintendo Switch 2（TVモード・ゲームプレイ時約19W）：1時間約0.59円
• Nintendo Switch（TVモード・ゲームプレイ時約7W）：1時間約0.22円
• Nintendo Switch（携帯モード・ゲームプレイ時約4W）：1時間約0.12円
• PS5（CFI-2000・最大消費電力350W）：1時間10.85円
• PS4（CUH-2200・最大消費電力165W）：1時間約5.1円

Nintendo Switchは、有機ELモデルのTVモードで約6W、携帯専用のNintendo Switch Liteで約4Wです。同じ機種でも型番で消費電力が違うことがあるので、自分の本体の型番で取扱説明書やメーカーの頁を確かめます。

PS5とPS4の額は最大消費電力で出したので、実際に遊んでいるときの額はこれより小さいことがあります。ゲーム機の性能を多く使うソフトでは電力も増えるとされ、同じ1時間でもソフトで額が変わります。

1か月の電気代の例（平日1時間・休日3時間）

平日22日に1時間ずつ、休日8日に3時間ずつ遊ぶ例で、1か月は46時間です（遊ぶ時間は例）。

• Nintendo Switch 2（約19W）：約0.87kWhで約27円
• Nintendo Switch（TVモード約7W）：約0.32kWhで約10円
• PS5（最大消費電力350W）：16.1kWhで約499円
• PS4（最大消費電力165W）：約7.6kWhで約235円

図の例では、同じ46時間でも、最大消費電力で出したPS5と、ゲームプレイ時の値で出したNintendo Switch 2では、額に約18倍の差があります。PS5の額は多めに見た額なので、実際の差はこれより小さいことがあります。

任天堂が示す1年の目安

任天堂は、Nintendo Switch 2でゲームを1日2時間遊んだ場合の年間消費電力量の目安を、約14kWhとしています。スリープ中に「有線インターネット接続の維持」をONにしている場合は約50kWhです。

目安の単価31円を掛けると、1年で約434円と約1,550円になります。遊ぶ時間が同じでも、スリープ中の設定1つで1年の額が3倍を超える違いになります。この設定の差は、次の節で見ます。

テレビやモニターの分も足す

据え置きで遊ぶときは、ゲーム機のほかにテレビやモニターも電力を使います。ゲーム機の額だけを見ると、実際に増える電気代より少なく見積もることになります。プロジェクターに映して遊ぶなら、プロジェクターの電気代の額を足します。

遊んでいる間のテレビが60W分を使うなら、46時間で2.76kWh、約86円です。Nintendo Switch 2と合わせて約113円、PS5（最大消費電力）と合わせて約585円です（テレビの電力と時間は例）。この例では、本体の約27円よりテレビの分が大きくなります。

テレビの電力は、大きさや明るさの設定で変わります。テレビの電気代の出し方は、テレビの電気代は1時間いくら？にあります。パソコンで遊ぶ場合は、パソコンの電気代は1時間いくら？のゲーミングPCの例が参考になります。

遊んでいない間の電力

ゲーム機は、電源を切ったつもりでも、スリープ中や電源オフの間もわずかな電力を使います。任天堂の公表値では、Nintendo Switch 2（TVモード）のスリープ時は約0.5Wで、「有線インターネット接続の維持」をONにすると約5Wです。電源OFF時は約0.5Wです。

スリープのまま1年（8,760時間）置いた場合で比べると、約0.5Wなら約4.4kWhで約136円、約5Wなら43.8kWhで約1,358円です（目安の単価31円）。設定1つで、1年に約1,222円の差になります。

Nintendo Switch（TVモード）のスリープ時は約0.3Wで、同じく1年置くと約81円です。スリープ中にダウンロードやコントローラーの充電ができる機種もあり、使う機能によって待機の電力は変わります。

ゲームを終えたら、テレビも消す

資源エネルギー庁の省エネの案内は、ゲーム機の電源を消すとテレビの画面には何も映らないため、テレビの電源が入ったままになっていることがあるとしています。ゲームを終えたら、テレビの電源も切ります。

同じ案内は、テレビもリモコンを待つ間に電力を使うので、消すときは主電源を切り、旅行などで長く家を空けるときはプラグを抜くよう勧めています。ゲーム機のプラグを抜くときは、取扱説明書の手順に従います。

自分の家の単価で、出し直す

この記事で使った31円は、家ごとの契約の違いを除いて比べるための共通の物差しです。自分の家の額に近づけたいときは、電気の明細から1kWhの値段を出して入れ替えます。

ステップ1ゲーム機とテレビの消費電力を調べる5分

ゲーム機の型番を本体の裏や底のラベルで見て、取扱説明書かメーカーの頁で消費電力を調べます。テレビも同じように、本体のラベルか取扱説明書で確かめます。

ステップ2明細から1kWhの値段を出す3分

検針票やウェブの明細で、1か月の請求額を使用量（kWh）で割ります。基本料金なども割り振った、家の電気1kWhの値段が出ます。明細の見方は、電気代の平均はいくら？にあります。

ステップ31か月に遊んだ時間を掛ける3分

1か月に遊んだ時間を数え、ゲーム機とテレビの消費電力を足した値÷1,000×時間に、ステップ2の値段を掛けます。たとえば明細の値段が34円の家で、ゲーム機とテレビで合わせて80Wを46時間使うなら、3.68kWhで約125円です（数字は例）。

子どもと遊ぶ時間を決めるときに、1か月の額を出して見せると、電気にもお金がかかっていることを一緒に確かめられます。家計簿では、ゲーム機の電気代だけを分けて書く必要はありません。

よくある質問