電気ストーブの電気代は1時間いくら？｜強・弱の消費電力で出す1日・1か月の額と、ほかの暖房器具との比べ方

電気ストーブの電気代を出す式

電気ストーブが1時間に使う電力量は、本体のW（ワット）の数を1,000で割ったkWh です。そこに電気1kWhの値段を掛ければ1時間の額になり、使う時間と日数を掛ければ1か月の額になります。

• 1時間あたり：W÷1,000で出したkWhに、1kWhの値段を掛ける
• ひと月あたり：1時間あたりの額に、1日の使用時間と使った日数を掛ける

単価は、契約している電力会社と料金プランで変わります。家電の売り場やカタログで電気代を示すときに使う値として、全国家庭電気製品公正取引協議会が目安単価を1kWhあたり31円（税込）としています。

いまの31円は令和4年7月22日に改められた値です。協議会のQ&Aでは、電力取引報に載る全小売電気事業者の販売の量と額などから出した値だと説明されています（電力取引報は電力・ガス取引監視等委員会の公表）。

強と弱で、使う電力が切り替わる

電気ストーブには、強と弱などの段で消費電力を切り替える製品があります。その場合は、選んでいる段の消費電力を式に入れます。強1,100W・弱550Wの製品を例にすると、31円で計算した1時間の額は次のとおりです。

• 強（1,100W）：1時間34.1円
• 弱（550W）：1時間17.05円

段の切り替えではなく、温度センサーで出力を上げ下げする製品もあります。パネルヒーターのような型は、設定温度で使う電力が大きく変わるので、取扱説明書の仕様の欄で段ごとの値を確かめます。

ヒーターの種類と、消費電力の幅

電気ストーブは、熱を出す部品（発熱体）の違いでいくつかの種類に分かれます。どれも本体の前を中心に暖める暖房器具で、消費電力はおよそ300Wから1,200Wの範囲の製品が出ています。

• ハロゲンヒーター：ハロゲンランプが熱を出す。スイッチを入れるとすぐ暖かいが、光がまぶしいことがあり、ランプは消耗品
• カーボンヒーター：炭素繊維が熱を出す。遠赤外線が多く出るとされ、消費電力の小さい製品もある
• グラファイトヒーター：黒鉛が熱を出す。カーボンヒーターより暖まるのが早いとされ、本体の価格は高めの製品が並ぶ
• シーズヒーター：発熱する線を金属の管に収めた型。暖まるまでに少し時間がかかるが、壊れにくいとされる
• 石英管ヒーター：発熱する線を石英のガラス管に入れた型。手ごろな価格の製品があるが、管が割れやすい

温風をファンで送るセラミックファンヒーターや、パネルから熱を出すパネルヒーターを、電気ストーブに含めて比べる場合もあります。どの種類でも、電気代を決めるのは種類の名前ではなく、本体に書かれた消費電力です。

種類より、表示の値で比べる

同じ種類でも、消費電力の小さい製品と大きい製品があります。ハロゲンヒーターとカーボンヒーターのどちらが安いかは、比べる2台の消費電力と、使う段で入れ替わります。

脱衣所や足元で短く使う小さな暖房なら、ファンで温風を送るセラミックヒーターもあります。強・弱の1時間の額と使う場所ごとの目安は、セラミックヒーターの電気代にあります。

300Wの製品なら1時間約9円、1,200Wの製品なら約37円で、同じ電気ストーブでも4倍の開きがあります（目安の単価31円）。買う前に比べるときは、強と弱の両方の値を見ます。

1か月の電気代は、使い方で大きく違う

電気ストーブは、短い時間だけ使う場合と、足元で何時間もつける場合とで、1か月の額がまるで変わります。強1,100W・弱550Wの製品を、目安の単価31円で使った例を示します。時間と日数は例です。

• 脱衣所で強を1日15分・30日：約8.3kWhで約256円
• 足元で弱を1日5時間・30日：82.5kWhで約2,558円
• 強のまま1日5時間・30日：165kWhで5,115円
• 弱を1日5時間・120日（12月〜3月の例）：330kWhで10,230円

図は、同じ1台を3つの使い方で使った例です。この例では、1日5時間を弱にしておくだけで、1か月の額は強の半分になります。15分だけの使い方なら、強でも1か月で数百円の範囲に収まります。

2025年の家計調査の電気代では、総世帯の平均は1か月10,962円でした。弱で1日5時間の例の約2,558円は、その約23％にあたります。ひと冬では1万円を超える計算になるので、使う時間の見込みが大切です。

つけたままの時間が、そのまま額になる

電気ストーブは、部屋が暖まっても選んだ段の電力を使い続ける製品があります。そうした製品では、人がいない時間もつけていれば、その時間の分だけ額が積み上がります。

切タイマーや人感センサーの付いた製品なら、切り忘れた時間の電力を減らせます。自分の電気ストーブにどの機能があるかは、本体の表示か取扱説明書で確かめます。

ほかの暖房器具と、1時間あたりで比べる

ほかの暖房器具も、W の数さえ分かれば1時間の額を出せます。次の一覧は、ふだん使う段のW を例として決め、目安の単価31円を掛けた額です。最大の表示の値を並べると、差が実際と違って見えます。オイルヒーターの段ごとの額は、オイルヒーターの電気代にあります。

• 電気毛布（55Wの例）：1時間約1.7円
• こたつ（弱90Wの例）：1時間約2.8円
• ホットカーペット（2畳・中240Wの例）：1時間約7.4円
• 電気ストーブ（弱550Wの例）：1時間17.05円
• オイルヒーター（700Wの例）：1時間21.7円

電気ストーブは、体の近くだけを暖める器具の中では、1時間あたりの額が大きいほうです。こたつの電気代のくわしい出し方は、こたつの電気代にまとめています。ホットカーペットの表示の値と1時間あたりの消費電力量の違いは、ホットカーペットの電気代にあります。

エアコンは、計算のしかたで額が変わる

エアコンは、部屋が暖まると使う電力が下がるので、1つの値で比べにくい器具です。8畳から10畳向けの機種のひと冬の期間消費電力量から出すと1時間約5.8円、6畳用の運転中の消費電力（約480W）から出すと約14.9円という計算があり、幅があります。

部屋全体を長い時間暖めるならエアコン、暖まるまでの間や狭い場所を短い時間だけ暖めるなら電気ストーブ、という使い分けがあります。石油やガスのファンヒーターは、電気代は小さくても灯油代やガス代が別にかかるので、燃料の分も足して比べます。

電気代を抑える使い方

電気ストーブの電気代は、消費電力と時間の掛け算です。抑えるには、段を下げるか、つけている時間を短くするかのどちらかになります。

弱や低い設定で使う

強1,100W・弱550Wの例では、1日5時間・30日を強から弱に変えると、5,115円が約2,558円になり、差は約2,558円です（目安の単価31円）。体が暖まったら弱に切り替えるだけで、この差が出ます。

エコモードや室温に合わせて出力を下げる機能がある製品は、その機能を使います。機能の名前と働き方は製品ごとに違うので、取扱説明書で確かめます。

狭い場所で、短い時間だけ使う

電気ストーブは、部屋全体ではなく本体の前を暖める器具です。脱衣所やトイレ、台所の足元など、狭い場所で使う時間だけつけると、つけたままの時間が減ります。

広い部屋では、エアコンなどで部屋を暖め、暖まるまでの間だけ電気ストーブを使う組み合わせがあります。部屋が暖まったら電気ストーブを切れば、2台分の電気代がかかる時間を短くできます。

タイマーを使い、切り忘れを防ぐ

切タイマーのある製品は、使う時間に合わせて設定しておきます。切り忘れは電気代が増えるだけでなく、次の節のとおり事故の心配にもつながります。

自分の家の単価で、計算し直す

目安の31円は、どの家でも同じ額になるように置いた値です。自分の家の実際に近い額を知るには、電気の明細から1kWhの値段を求めて31円と差し替えます。電卓とメモがあれば足ります。

ステップ1明細から1kWhあたりの額を出す3分

冬の月の検針票か、電力会社の会員ページを開き、その月の請求額をkWh の数で割ります。基本料金や再エネ賦課金まで入った、自分の家の1kWhの値段が分かります。量と単価の見方は、電気代の平均はいくら？にまとめています。

ステップ2段ごとの消費電力を確かめる2分

本体の表示か取扱説明書で、強と弱の消費電力を見ます。ふだん使う段の値を書き写しておきます。

ステップ3時間と日数を掛ける3分

1日に使う時間と、使う日数を書き出して式に入れます。たとえば、明細の単価が1kWhあたり35円の家で、弱550Wを1日5時間・30日使うと、82.5kWh×35円で約2,888円です（単価と時間は例）。

図のとおり、82.5kWhは変わらなくても、1kWhの値段が4円上がれば1か月の額は約330円上がります。家計簿で冬の電気代を見込むときは、明細から出した値段で計算した額を書きます。冬の光熱費全体の増え方は、暖房費の平均で国の統計から見られます。

電気ストーブの良いところと、向かないところ

電気ストーブは、スイッチを入れてから暖かくなるまでが短く、本体が小さい製品は持ち運べます。燃料を燃やさないので、においが出にくく、部屋の空気を汚しにくい器具です。

一方で、暖まるのは本体の前の狭い範囲で、部屋全体を暖めるのには向きません。消費電力が大きいので、長い時間つけると、ほかの暖房器具より電気代が増えやすくなります。

よくある質問