こたつの電気代は1時間いくら？｜消費電力×時間×単価の式と、1か月・ひと冬の額を自分の家の単価で出す方法

こたつの電気代は、式で出す

電気を使う器具の電気代は、使った電力量（kWh）に1kWhあたりの単価を掛けて出します。こたつなら、次の式になります。

• 1時間の電気代＝消費電力（W）÷1,000×1kWhあたりの単価（円）
• 1日の電気代＝1時間の電気代×1日に使う時間
• 1か月の電気代＝1日の電気代×使った日数

単価は、契約している電力会社やプランで違います。全国家庭電気製品公正取引協議会は、カタログなどの電気代の目安に使う単価を、1kWhあたり31円（税込）と定めています。

この31円は、令和4年7月22日に改定された値です。協議会は、国の電力・ガス取引監視等委員会が公表する電力取引報の、全小売電気事業者の販売電力量と販売額の集計などから算出したと説明しています。

31円で計算した1時間の電気代

こたつのヒーターが平均してどれだけの電力を使うかで、1時間の額は次のように変わります。どれも目安の単価31円で計算した値です。

• 平均50W：1時間1.55円
• 平均100W：1時間3.1円
• 平均150W：1時間4.65円
• 平均200W：1時間6.2円

1時間の目安の幅は約2円から6円で、上の例もこの幅に入ります。同じこたつでも、温度の設定や部屋の寒さで平均の電力が動くので、1つの額に決まるわけではありません。

表示の消費電力は、ずっと使う電力ではない

こたつの本体や取扱説明書には、500Wや600Wといった消費電力が書かれていることがあります。この値をそのまま式に入れると、600Wで1時間18.6円になり、実際より高く出ます。

こたつの中は布団で囲まれているので、温まると温度を保つためにヒーターが入ったり切れたりします。スイッチを入れた直後は大きな電力を使い、温まった後は「強」で200〜300W、「弱」で100W前後に下がることがあります。

ヒーターの種類と大きさでも違う

こたつのヒーターには、石英管ヒーター、ハロゲンヒーター、薄い板の形のヒーター（フラットヒーター・カーボンヒーター）などがあります。種類と天板の大きさで、使う電力の幅が違います。

本体の表示に「強」「弱」ごとの消費電力が書かれていれば、その値を式に入れます。書かれていないときは、取扱説明書の仕様の欄を見ます。

1か月とひと冬では、いくらになるか

ここでは、温まった後の平均を120Wと置き、目安の単価31円で計算した例を示します。120Wと時間の数は例で、こたつや部屋によって変わります。

• 1日7時間・30日：1日約26円、1か月約781円
• 1日7時間・150日（11月〜3月の例）：ひと冬約3,906円
• 24時間つけたまま・30日：1日約89円、1か月約2,678円

図は、平均120Wのこたつを使った例です。1日7時間なら1か月約781円ですが、人がいない時間も24時間つけたままにすると、同じ30日で約3.4倍の約2,678円になります。

2025年の家計調査では、二人以上の世帯の電気代の平均は1か月13,218円でした。例の約781円は、その約5.9％にあたります。冬の月は暖房の分が上乗せされるので、こたつのほかに何を使っているかと合わせて見ます。

つけっぱなしと、こまめに消すのはどちらが安いか

電気代は使った時間に比例するので、使わない時間に電源を切れば、その分の電力量は減ります。温度センサーや人感センサーが無いこたつは、こまめに消したほうが電気代を抑えやすくなります。

人がいないと出力を下げたり電源を切ったりする機能があるこたつは、つけたままでも電力の増え方が小さくなります。自分のこたつに切タイマーやセンサーがあるかは、取扱説明書で確かめます。

ほかの暖房器具と、1時間あたりで比べる

暖房器具ごとの電気代も、同じ式で出せます。比べるときは、表示の最大の値ではなく、使っている状態の消費電力をそろえます。次は、消費電力を例として置いて31円で計算した1時間の額です。

• 電気毛布（40Wの例）：1時間1.24円
• こたつ（温まった後120Wの例）：1時間3.72円
• ホットカーペット（2畳・300Wの例）：1時間9.3円
• 電気ストーブ（800Wの例）：1時間24.8円

エアコンは、設定温度と外の気温で使う電力が大きく動くので、1つの値では比べられません。エアコンの暖房の電気代の目安は、部屋の広さや機種で、1時間数円から40円台までの幅があります。

石油ファンヒーターやガスファンヒーターは、送風などの電気代は小さくても、灯油代やガス代が別にかかります。電気代だけで比べると、安く見えるので気をつけます。電気ストーブの例は電気ストーブの電気代、電気毛布の例は電気毛布の電気代にあります。

こたつは、部屋の空気を暖めない

こたつが暖めるのは、布団の中の狭い場所です。部屋全体は暖まらないので、こたつから出ると寒く、エアコンなどと一緒に使うと、両方の電気代がかかります。

一緒に使うときは、こたつで足元を暖めて、エアコンの設定温度を控えめにする組み合わせがあります。こたつで足元が暖まっていれば、エアコンの設定温度を高くしなくても過ごしやすいためです。

冬の光熱費全体がほかの月よりどれだけ増えるかは、暖房費の平均で国の統計から見られます。こたつの分だけを見積もるときは、下の手順で自分の家の単価を使います。ホットカーペットを半面だけ使う場合の額は、ホットカーペットの電気代にあります。

自分の家の単価で、計算し直す

31円は、カタログで額をそろえるための目安です。自分の家の額に近づけるには、電気の明細から1kWhあたりの額を出して、式の単価を入れ替えます。紙でも表計算でも、同じ手順で出せます。

ステップ1明細の請求額を、使った量で割る3分

検針票や会員ページの明細から、請求額と使った量（kWh）を写し、請求額を量で割ります。基本料金や再エネ賦課金も含めた、自分の家の1kWhあたりの額が出ます。

燃料費調整額や国の値引きで、月ごとに単価が動くことがあります。冬の月の明細を使うと、こたつを使う時期の単価に近くなります。量と単価の見方は、電気代の平均はいくら？にまとめています。

ステップ2こたつの「強」「弱」の消費電力を確かめる3分

本体の表示か取扱説明書で、「強」と「弱」の消費電力を見ます。温まった後のヒーターは入ったり切れたりするので、表示の値は上の限りとして扱います。

ステップ31日の時間と日数を掛ける2分

ふだん使う時間を書き出し、式に入れます。たとえば、明細の単価が1kWhあたり36円の家で、平均120Wのこたつを1日7時間・30日使うと、0.12×7×30×36で約907円です（単価と時間は例）。

図のように、使う電力量は同じ25.2kWhでも、単価が5円違えば1か月で約126円違います。家計簿に冬の電気代の見込みを書くときは、自分の家の単価で出した額を使います。

こたつの電気代を抑える使い方

こたつの「強」と「弱」では、電気代がおよそ2倍違うことがあります。温まったら「弱」や「中」に下げると、ヒーターが入る時間が短くなります。

目安の単価31円で計算すると、温まった後の平均が200Wから100Wに下がれば、1日7時間・30日で約651円の差です（消費電力と時間は例）。自分の家の単価が31円より高ければ、差はその分大きくなります。

熱を逃がさない使い方

床とこたつの間に断熱シートやラグ、敷布団を敷く、こたつ布団に上掛けを重ねる、天板の大きさに合った掛け布団を使う、といった方法があります。床や布団のすき間から熱が逃げると、ヒーターが入る時間が長くなるためです。

切り忘れを防ぐには、切タイマーや人感センサーの付いたこたつを使う方法もあります。買い替えるときは、「強」「弱」の消費電力と、こうした機能の有無を仕様の欄で比べます。

よくある質問