飲み物代の1ヶ月の平均は、一人暮らし3,482円・4人の世帯6,296円｜お茶・ジュース・水の内訳と、数えない物・自分の額の出し方

人数ごとの飲み物代と、1人あたりの額

家計調査の総世帯の表（第4表）で、世帯の人数ごとの1か月の飲み物代は次のとおりです。この表は用途分類の額で、人に贈るために買った飲み物は除いています。

世帯の人数	1か月	1人あたり
1人	3,482円	3,482円
2人	5,220円	約2,610円
3人	5,974円	約1,990円
4人	6,296円	約1,570円
5人	6,674円	約1,330円
6人以上	7,505円	約1,190円

1人あたりは、1か月の額を人数で割った額です。6人以上の世帯は、表にある平均の人数6.3人で割りました。総世帯全体の平均は1か月4,870円で、平均の人数は2.15人です。

人数が増えると世帯の額は増えますが、1人あたりの額は下がります。4人の世帯の1人あたりは約1,570円で、一人暮らしの半分ほどです。家族の人数が違う家と比べるときは、1人あたりの額でも並べます。

人に聞いた調査では、1か月約3,361円

株式会社ルクサの「「飲み物」についてのアンケート調査」は、同社が運営するタイムセールの通販サイトの会員1,325人に、2019年3月にインターネットで行われました。アルコールを除く1か月の飲み物代の平均は約3,361円です。

答えで最も割合が高かったのは「2,000〜3,000円」の23.5％です。この調査は、答えた人それぞれの飲み物代で、家計調査の世帯の額とは数え方が違います。調べた時期も2019年なので、今の額と比べるときは、家計調査の一人暮らしの3,482円と並べて見ます。

飲み物代に入るもの・入らないもの

家計調査の「飲料」は、乳製品と薬を除く、アルコール分1％未満の飲み物です。缶・瓶・パック・ペットボトル入りも、自動販売機・駅・車内で買った分も含みます。茶葉やコーヒー豆のように、飲み物を作る素材も入ります。

もの	家計調査での品目	飲料に
ペットボトルのお茶・麦茶	茶飲料	入る
茶葉・麦茶のパック	緑茶・他の茶葉など	入る
コーヒー豆・インスタント	コーヒー	入る
コーヒー牛乳・いちごオレ	乳飲料	入る
豆乳・甘酒・経口補水液	他の飲料のその他	入る
ノンアルコールの炭酸	炭酸飲料	入る
牛乳	牛乳（乳卵類）	入らない
栄養ドリンク	栄養剤（医薬品）	入らない
お酒	酒類	入らない
喫茶店・カフェで飲む分	喫茶代（外食）	入らない

牛乳は、飲料ではなく乳卵類の「牛乳」という品目です。二人以上の世帯の2025年は1年15,875円で、1か月にすると約1,320円でした。牛乳まで飲み物代に入れている家は、その分を除いてから平均と並べます。牛乳の人数ごとの額や1Lの値段は、牛乳代の平均にまとめています。

カフェで飲んだ分は「喫茶代」に入る

喫茶店やカフェで飲んだコーヒー・紅茶などは、外食の「喫茶代」です。2025年の喫茶代は、二人以上の世帯で1年11,823円（1か月約990円）でした。一人暮らしの喫茶代は1年8,794円（1か月約730円）です。

家で飲むコーヒーと店で飲むコーヒーの額の違いは、コーヒー代の1ヶ月の平均で確かめられます。お酒に使った額は酒代の1ヶ月の平均にまとめています。

品目ごとの内訳と、そのまま飲める物の額

品目ごとの額は、品目分類の表で見ます。品目分類は人に贈る分も含めた額で、2025年の飲料は、二人以上の世帯で1年70,311円（1か月約5,860円）、一人暮らしで1年42,890円（1か月約3,570円）でした。次の表は、1年の額を12で割った1か月の額です。

品目	二人以上	一人暮らし
茶飲料	約747円	約524円
茶葉	約479円	約293円
コーヒー飲料	約519円	約398円
コーヒー豆・粉	約803円	約381円
ジュース	約615円	約349円
炭酸飲料	約678円	約363円
乳酸菌飲料	約456円	約254円
乳飲料	約249円	約181円
水	約386円	約246円
スポーツドリンク	約131円	約63円
ココア	約40円	約26円
その他	約757円	約498円

茶葉は緑茶・紅茶・他の茶葉の3つの合計、ジュースは「果実・野菜ジュース」、水は「ミネラルウォーター」です。その他には、豆乳・甘酒や、果汁を加えた水などが入ります。

表の茶葉・豆や粉・ココアの3行を除くと、ペットボトルや缶など、主にそのまま飲める物の額になります。二人以上の世帯で1年54,439円（1か月約4,540円）で、全体の約77％です。一人暮らしは1年34,498円（1か月約2,870円）で、約80％でした。

二人以上の世帯で、1か月のうちに飲み物を買った世帯は、各月の平均で98.7％です。平均の額は、飲み物を買わない家に大きく引き下げられた額ではありません。

一人暮らしの年齢・男女の区分ごとの額

一人暮らし（単身世帯）の品目分類の飲料を、年齢と男女で分けると次のとおりです。1年の額を12で割った1か月の額で、人に贈る分も含みます。

年齢	男性	女性
34歳以下	約3,485円	約3,053円
35〜59歳	約5,221円	約3,342円
60歳以上	約3,364円	約3,169円
全体	約4,025円	約3,183円

35〜59歳の男性は、コーヒー飲料が1年11,670円、茶飲料が1年11,618円で、どちらも1か月約970円でした。34歳以下の男性（1年でコーヒー飲料4,650円・茶飲料7,268円）や60歳以上の男性（5,806円・5,186円）より高い額です。

この表の世帯の数は、34歳以下の女性が23世帯、34歳以下の男性が44世帯、35〜59歳の男性が55世帯と少なめです。集計した世帯が少ない行は、年によって額が動くことがあるので、前の年の表とあわせて見ると確かです。

男女を合わせた一人暮らしは、34歳以下が約3,299円、35〜59歳が約4,470円、60歳以上が約3,238円でした。食費全体の中での位置は、食費の平均はいくら？と並べると分かります。

二人以上の世帯は、世帯主が50代で最も高い

二人以上の世帯の品目分類の飲料を、世帯主の年齢で分けると次のとおりです。1年の額を12で割った1か月の額で、人数は世帯の平均の人数です。

世帯主の年齢	1か月	平均の人数
29歳以下	約3,576円	2.91人
30〜39歳	約5,371円	3.58人
40〜49歳	約6,156円	3.73人
50〜59歳	約6,454円	3.12人
60〜69歳	約6,223円	2.52人
70歳以上	約5,391円	2.34人

1人あたりにすると、60〜69歳が約2,470円、70歳以上が約2,300円で、40〜49歳の約1,650円より高くなります。29歳以下は集計した世帯が99世帯で、ほかの年齢より少ない点に気をつけて見ます。

店の値段で、1本あたりの額をつかむ

小売物価統計調査の東京都区部の店の値段（2026年9月）は、次のとおりです。決まった容量の商品の平均の値段で、自動販売機の値段ではありません。

もの	量	値段
お茶のペットボトル	1000mLあたり	162円
コーヒーのペットボトル	1000mLあたり	186円
スポーツドリンク	500mL	119円
炭酸水	500mL	95円
水（ミネラルウォーター）	2L	126円
野菜ジュース（紙パック）	200mL	119円

お茶は525〜650mL入り、コーヒーは900〜950mL入りのペットボトルの値段を、1000mLあたりに直した額です。お茶は2025年9月の152円から162円に上がりました。コーヒーは2026年4月に調べる銘柄が変わったので、前の年の値段とはそのまま比べられません。

水は2025年9月の129円から126円で、ほぼ同じ値段です。お茶のペットボトルを買う本数が去年と同じでも、値段が上がった分だけ1か月の額は増えます。

自分の家の飲み物代を、同じ範囲で数える手順

平均と並べるには、自分の家の1か月の飲み物代を、家計調査と同じ範囲で出します。レシートや家計簿、電子マネーの履歴から、次の順で拾います。

• 手順1：1か月分のレシートから、お茶・ジュース・水・コーヒーなどの飲み物の額を足す
• 手順2：自動販売機や駅、職場で買った分も足す（レシートが無い分は、本数×1本の値段で出す）
• 手順3：牛乳・お酒・栄養ドリンクと、カフェで飲んだ分は、別に足しておく
• 手順4：世帯の人数の行と、世帯の額と1人あたりの額の両方で並べる

次は、3人の世帯を置いた計算の例です（数字は例です）。

買ったもの	買い方の例	1か月
2Lの麦茶	1本160円を12本	1,920円
外で買う500mLのお茶	1本130円を平日20本	2,600円
炭酸飲料（1.5L）	1本190円を4本	760円
乳酸菌飲料	1パック280円を4回	1,120円
飲み物代の合計	―	6,400円
カフェのコーヒー（別）	1杯450円を4回	1,800円

この例の飲み物代は6,400円で、3人の世帯の平均5,974円より426円高い額です。1人あたりでは約2,133円で、平均の約1,990円との差は約140円です。

同じ量あたりの値段で比べる

この例では、外で買う500mLのお茶が合計の約4割です。2Lの麦茶1本160円は500mLあたり40円なので、平日の20本を家の2Lから水筒に詰めると、1か月2,600円が800円になる計算です（計算の例です）。

麦茶のパックで作る分は、家計調査では茶飲料ではなく「他の茶葉」に入ります。二人以上の世帯の茶葉の合計は1か月約479円で、茶飲料の約747円より低い額でした。

水を買う代わりに浄水器やウォーターサーバーを考えるときの1年の額は、浄水器の費用は1年いくら？とウォーターサーバーの料金の平均で比べられます。どちらも本体や水・カートリッジの代金がかかるので、ペットボトルの水の額と1年で並べます。

カフェの分と合わせた額でも見る

カフェで飲む回数を減らし、その分ペットボトルを買うようになると、飲み物代だけが増えて見えます。二人以上の世帯の2025年は、飲料と喫茶代を合わせると1年で82,134円、1か月で約6,840円でした（2つの額を足した計算です）。

飲み物代が平均より高い家も、喫茶代と合わせた額では平均に近いことがあります。外で飲む分を家で飲むように替えたときは、2つを合わせた額の動きで見ます。

家計簿では、家で飲む分と外で飲む分を分ける

飲み物代を平均と比べ続けるなら、家計簿の食費の中に「飲み物」の行を作ります。ノートでも表計算のファイルでも、書き方は変わりません。家計調査でも、飲料は食料の中の1つです。

牛乳・お酒・カフェは、別の行に書く

牛乳は乳製品の行、お酒はお酒の行、カフェで飲んだ分は外食の行に書きます。家計調査と同じ分け方にしておくと、平均と並べるときに額を分け直す手間がかかりません。

食費をいくつの行に分けるかは、食費の中を、2〜3つに分けてつけるで決め方を確かめられます。自動販売機の分は、その日のうちに本数と額をメモしておくと、月末に足し忘れません。

お中元などで贈る詰め合わせは、交際費の行へ

お中元などで人に贈るジュースやお茶の詰め合わせは、飲み物の行ではなく交際費の行に書きます。家計調査の用途分類も、人に贈るために買った分を飲料から除いて数えています。

よくある質問