新社会人の準備の費用はいくら？｜スーツ・シャツ・靴を国の小売価格で出した額と、最初の給料日までに手元に要るお金

準備の費用の早見：暮らし方と、新しく買う物で変わる

準備の費用は、住む所と、手持ちの服で足りるかで、出ていく項目が変わります。次の表で、自分に近い行を見てください。額は、このあとの節の例と式で出せます。

今の状況	出ていくお金
実家から通い、就活のスーツを使う	シャツ・靴下などの買い足し、給料日までの交通費と食費
実家から通い、スーツも新しく買う	身なりの一式、給料日までの交通費と食費
一人暮らしを始める	身なりの一式、賃貸の初期費用、引っ越し、家具と家電、給料日までの生活費
制服や私服で働く職場	通勤の服と靴、勤め先が示す作業用品

実家から通う人と一人暮らしを始める人とでは、給料日までに手元に要るお金の大きさが違います。一人暮らしを始める人は、部屋の契約と引っ越しで、入社の前にまとまったお金が出ていきます。

身なりの一式は、国の小売価格でいくらか

総務省の小売物価統計調査は、決まった条件の品物の値段を毎月調べています。スーツは百貨店を除いた普通品、ワイシャツは長袖の白い普通品というように、品目ごとに条件が決まっています。

ここでは、入社の前に買いそろえる月に近い、2026年3月の東京都区部の値段を使います。住む地域や買う店で値段は変わるので、例として読み、自分が買う店の値段に置き換えてください。

スーツとワイシャツの一式（男性用の品の例）

男性用の品で、春夏物のスーツを2着、ワイシャツを5枚、ネクタイを2本そろえる例です。

品目	1点	数	計
スーツ	39,238円	2着	78,476円
ワイシャツ	3,494円	5枚	17,470円
ネクタイ	4,597円	2本	9,194円
ベルト	5,037円	1本	5,037円
靴	13,017円	1足	13,017円
靴下	588円	5足	2,940円
合計			126,134円

スーツは春夏物・シングル上下の普通品、ネクタイは絹の中級品、靴は黒の牛革の短靴の中級品の値段です。就活のスーツを使い、スーツを買わない場合は、合計が4万7,658円になります。

スーツとブラウスの一式（女性用の品の例）

女性用の品で、春夏物のスーツを2着、ブラウスを5枚そろえる例です。

品目	1点	数	計
スーツ	30,744円	2着	61,488円
ブラウス	3,915円	5枚	19,575円
靴（パンプス）	12,658円	1足	12,658円
ストッキング	642円	5足	3,210円
合計			96,931円

スーツは春夏物の普通品、ブラウスは長袖、靴は牛革のパンプスの中級品の値段です。就活のスーツを使い、スーツを買わない場合は、合計が3万5,443円になります。

図は、2つの表を並べた例です。どちらも、合計のうちスーツ2着の分が6割ほどを占めます。スーツを何着にするかで、準備の費用は大きく動きます。

スーツとシャツを何着そろえるか

スーツの数は、職場でスーツを着る日がどれだけあるかで決めます。取引先に会う日だけ着る職場なら、1着で足りることもあります。毎日着る職場なら、2〜3着を着回すと、雨で汚れた日やクリーニングに出している間も着る物に困りません。

シャツやブラウスは、毎日替えるので、1週間に着る枚数を目安にします。洗濯の回数を増やせば枚数は減らせます。入社してから職場の服装を見て、足りない物を買い足すこともできます。

着たスーツとシャツは、クリーニング代もかかります。同じ調査の2026年9月の東京都区部では、ワイシャツ1枚283円、男性用スーツ上下1着1,738円でした。出す回数と1年の額はクリーニング代の相場で出せます。

中級品や秋冬物にすると

同じ調査で、2026年3月の春夏物のスーツの中級品は、男性用が89,925円、女性用が51,109円でした。普通品と比べて、男性用は約2.3倍、女性用は約1.7倍です。

秋冬物のスーツは、2026年9月の普通品で、男性用が55,110円、女性用が38,995円でした。春夏物を先にそろえ、秋冬物は秋に入ってから買う形にすると、入社の前に出ていく額を抑えられます。

一式のほかに用意する物

身なりの一式のほかに、仕事で使う物と、急な場面で要る物があります。次の物は、手持ちの物で足りるかを先に確かめてから買います。

• 仕事で使う物：ビジネスバッグ、名刺入れ、手帳、ボールペンやメモ帳などの文房具、印鑑、腕時計
• 身だしなみの物：ハンカチ、折りたたみ傘、手鏡、替えのストッキング、エチケットブラシ
• 急な場面で要る物：礼服、数珠、袱紗、常備薬

名刺入れや印鑑のように、勤め先から渡される物や、入社してから決まりを知らされる物もあります。入社の前の案内に持ち物が書いてあれば、それを先にそろえます。

礼服は、急な葬儀に間に合わせる物で、買うか借りるかを選べます。値段の目安と借りる場合の額は喪服はレンタルと購入のどちらがよい？で比べられます。

制服や作業着を自分で負担するかは、勤め先が決めます。労働基準法施行規則 第5条は、働く人に負担させる食費や作業用品などを、労働契約を結ぶときに示す労働条件に入れています。

最初の給料日までに要るお金

準備の費用のほかに、入社してから最初の給料日までの暮らしの費用が要ります。この間の交通費や食費、一人暮らしなら光熱費や通信費も、手元のお金から払います。

最初の給料がいつ出るかは、労働条件通知書で確かめる

給料は、毎月1回以上、決まった日に支払うと労働基準法 第24条で決まっています。何日に締めて何日に払うかは勤め先が決め、常時10人以上が働く勤め先は就業規則に書くことになっています（第89条）。

賃金の締め日と支払日は、労働契約を結ぶときに書面などで示す労働条件です（労働基準法施行規則 第5条）。入社の前に受け取る労働条件通知書か、勤め先の案内で、最初の給料日を確かめます。

4月1日に入社して、給料が月末締めの翌月25日払いなら、最初の給料は5月25日です。同じ4月の分でも、当月の25日に払う勤め先なら4月25日に出るので、手元に要るお金がひと月ほど違います。

4月の給料は、1か月分より少ないことがある

締め日が月の途中の勤め先では、4月の最初の給料は、入社した日から締め日までの分になることがあります。何日分になるかは勤め先の賃金の計算の方法で決まるので、労働条件通知書と最初の給与明細で確かめます。

健康保険法 第167条と厚生年金保険法 第84条は、給料から引けるのを前の月の分の保険料としています。4月に入った人の4月分の保険料は5月に払われる給料から引かれるので、4月にも給料が出る勤め先では、5月から手取りが下がります。額の例は初任給の平均はいくら？にあります。

給料の額のもとになる初任給は、厚生労働省の令和7年賃金構造基本統計調査で、新規学卒者の月の賃金が大学卒で26万2,300円、高校卒で20万7,300円でした。税や保険料を引く前の額で、学歴や会社の規模ごとの額は初任給の平均はいくら？で比べられます。

給料日までの日数で、手元に要る額を出す

給料日までに手元に要る額は、1日に使う額に、入社の日から最初の給料日までの日数を掛けて出します。次の表は、1日2,000円と4,800円で使う場合の例です。

給料日まで	1日2,000円	1日4,800円
25日	5万円	12万円
40日	8万円	19万2,000円
55日	11万円	26万4,000円

1日2,000円は、実家から通い、交通費と昼食代が主に出ていく人を考えて置いた例の額です。自分の通勤の運賃と昼食代を足した額に置き換えてください。

1日4,800円は、総務省の家計調査（2025年）をもとにした額です。勤めている一人暮らしの世帯を34歳以下に限ると、生活費（消費支出）は1か月179,225円でした。家賃は部屋の契約のお金として別に見るので、このうち住居の34,489円を除き、30日で割りました。

割った額は約4,825円で、表では百円未満を切り捨てています。この区分は集計した世帯が65と少なく、住む所や仕事で額が動きやすい数字です。毎月の生活費の項目と予算の決め方は一人暮らしの家計簿のつけ方にあります。

通勤の定期代と、手当が出る時期

電車で通う人は、最初の定期券を自分で買うことがあります。同じ小売物価統計調査では、2026年4月の東京都区部のJR以外の鉄道の通勤定期代（11km・6か月）は54,268円でした。

通勤手当がいつ、どの形で支払われるかは、勤め先の賃金の決まりで違います。6か月の定期券をまとめて買うと、手当が出る前に数万円が出ていくので、手当の支給の月を労働条件通知書か入社の案内で確かめてから、買う期間を決めます。

一人暮らしを始める人の上乗せ

一人暮らしを始める人は、身なりの一式と給料日までの生活費に、部屋を借りるお金と引っ越しのお金が加わります。どちらも入社の前に払うことになるので、身なりの一式より先に額を見積もっておきます。

賃貸の初期費用は、敷金・礼金・前家賃・仲介手数料・保証料・火災保険料などで、契約のときにまとめて払います。家賃7万4,000円の部屋の計算の例では、契約の条件によって約22万円から約41万円まで変わります。項目ごとの決まりは賃貸の初期費用はいくら？で確かめられます。

引っ越し業者の料金は、運ぶ量と距離、時期で決まります。料金の決まり方と、家具・家電や不用品の処分まで入れた総額は引っ越し費用の平均はいくら？で出せます。転入届などの手続きと期限は引っ越しの手続きとお金にまとめています。

1年目に、手取りや支払いが変わる月

入社してからも、1年目のうちに手取りや出ていくお金が変わる月があります。準備の費用を決めるときは、最初の給料をすべて使える前提にせず、次の月の予定も並べておきます。表は、4月1日に入社した場合の例で、4月に給料が出ない勤め先では5月の給料が最初になります。

時期	変わること
4月に出る給料	雇用保険料と所得税が引かれる
5月に出る給料	健康保険料と厚生年金保険料（4月分）も引かれる
9月分から	4〜6月の給料で、保険料が決め直される
10月	奨学金の返還が始まる（3月に貸与が終わった人）
2年目の6月	住民税が引かれ始める

健康保険と厚生年金の保険料のもとになる額は、4月から6月に受けた報酬で決め直し、その年の9月から翌年の8月まで使います（健康保険法 第41条）。4月から6月に残業代があると、9月分から保険料が上がることがあります。

前の月の分を引く勤め先では、決め直した保険料が引かれるのは10月に払われる給料からです。4月から6月に残業が多かった人は、10月の給与明細で保険料の額を確かめます。

日本学生支援機構の奨学金を借りていた人は、貸与が終わった月の翌月から数えて7か月目に返還が始まります。3月に貸与が終わった人は10月からで、8月に引き落としの口座の通知が届きます。月の額の出し方は奨学金の返済は月いくら？にあります。

住民税は、前の年の1月から12月の所得で額が決まり、会社員は給料から6月から翌年5月まで引かれます。1年目の4月から12月の給料で決まった住民税が、2年目の6月から引かれ始めます。くわしくは住民税はいつから引かれる？で確かめられます。

準備のお金が足りないとき

準備のお金が足りないときは、借りる前に、買う物と時期を見直します。そのうえで足りない分は、家族と相談するか、公的な相談先を使います。

買う物と時期を見直す

身なりの一式は、全部を入社の前にそろえなくても困らないことがあります。就活のスーツを使い、シャツや靴下を買い足すだけにすると、上の例では男性用の品で4万7,658円、女性用の品で3万5,443円に収まります。

職場の服装を入社してから見て、買う物を決められることもあります。秋冬物のスーツや礼服は、最初の給料が出たあとに回せます。6か月の定期券を1か月分にするなど、まとめて払う物の期間を短くすると、給料日までに出ていく額が減ります。

家族に出してもらうときは、家計簿に分けて書く

家族に準備の費用を出してもらうときは、もらったお金か、あとで返すお金かを先に決めておきます。返すなら、返す月と額を家計簿の予定に書いておくと、最初の給料が出たあとに予算を組みやすくなります。

生活福祉資金の福祉費と緊急小口資金

市区町村の社会福祉協議会が窓口になる、生活福祉資金という公的な貸付があります。対象は、ほかから借りることが難しい低所得の世帯（市町村民税が非課税程度）、障害者のいる世帯、高齢者のいる世帯で、決めるときには返せる見込みも考えられます。

生活福祉資金の福祉費は、就職や技能の習得の支度に要るお金にも充てられる資金です。厚生労働省の一覧では、保証人がいれば無利子、いなければ年1.5％で、使いみちに応じて上限の目安が決まっています。

緊急小口資金は、急に一時的な生活費が足りなくなったときの少額の貸付で、10万円以内、利子は付かず、保証人も要りません。全国社会福祉協議会の資料では、生活保護費や初回の給与が出るまでのつなぎとしての貸付が多くなっているとされています。

緊急小口資金は、市区町村の自立相談支援機関の利用が、原則として貸付の要件になっています。貸付は返すお金なので、借りたら返す月を家計簿の予定に入れます。くわしい条件は生活福祉資金貸付とはで確かめられます。

給料を買い取る業者や後払い現金化は使わない

給料を買い取ってお金を渡す業者（給与ファクタリング）や後払い現金化は、先に受け取った額より多くを、あとで払うことになります。避ける理由と、給料日の前に足りなくなったときの順番は給料日前にお金がないときにまとめています。

家計簿での書き方

準備の費用は、入社の前に一度に出ていくお金なので、毎月の生活費とは別の行に書きます。紙でも表計算でも、同じ手順で出せます。

ステップ1準備の費用を、項目ごとに書き出す15分

身なりの一式、一式のほかの物、一人暮らしの費用、定期代を、1行ずつ書きます。手持ちの物で足りる行は消し、買う物の値段は買う店の値段で書き直します。

ステップ2最初の給料日までの日数と、1日に使う額を書く10分

労働条件通知書で最初の給料日を確かめ、入社の日からの日数を書きます。1日に使う額を掛けて、給料日までの生活費を出し、ステップ1の合計と足します。

ステップ3誰がいつ払うかを、行ごとに書く10分

自分の貯え、家族に出してもらう分、あとで払う分を、行ごとに分けます。家族に返すお金や、カードで払って翌月以降に引き落とされる分は、引き落としの月に書いておきます。

ステップ45月・9月・10月・2年目の6月の予定を書く5分

手取りや支払いが変わる月を、年間の予定に書き込みます。最初の給料のうちいくらを次の月に残すかを、この予定を見て決めます。

よくある質問